예술로 치유하는 시대, 아트테라피의 효과와 사례
1. 아트테라피란 무엇인가?아트테라피(Art Therapy)는 예술적 표현을 통해 정서적, 신체적, 정신적 건강을 회복하거나 증진시키는 치료법입니다. 그림, 음악, 춤, 연극 등 다양한 예술 형태를 활용하여 내면의 감정을 표현하고, 그것을 분석하거나 해석하면서 스트레스, 우울증, 불안 등 심리적인 문제를 해결하려는 과정입니다. 예술은 언어로 표현할 수 없는 감정을 드러내고, 이를 통해 심리적인 치료가 이루어질 수 있습니다.2. 아트테라피의 효과아트테라피는 다양한 효과를 가지고 있으며, 그 중 일부는 다음과 같습니다:정서적 안정: 창작 활동을 통해 감정을 외부로 표출하고, 자신을 돌아보는 기회를 가질 수 있습니다. 이 과정에서 억눌렸던 감정들이 해소되고, 정서적으로 안정감을 느낄 수 있습니다.자기 인식 증..
2025. 3. 3.
미래를 향한 생활문화 – 변화와 전망에 대해 알아볼께요!!!
미래를 향한 생활문화 – 변화와 전망🔹 미래 생활문화란?미래 생활문화(Future Lifestyle Culture)란 기술, 환경, 사회 변화에 따라 우리의 삶의 방식과 문화가 어떻게 변화하는지를 탐구하는 개념입니다.👉 디지털 기술, 지속가능성, 글로벌화, 웰빙 중심 문화 등이 핵심 요소로 작용하며, 우리가 먹고, 입고, 생활하고, 일하는 방식까지 모든 것을 바꾸고 있습니다.📌 미래 생활문화의 주요 변화 6가지1️⃣ 스마트 테크와 연결된 생활 🏡📱스마트 홈 & AI 비서: AI(인공지능) 기반의 가정 자동화 시스템(예: 아마존 알렉사, 네이버 클로바)사물인터넷(IoT) & 웨어러블 기기: 스마트워치, 스마트 안경, 헬스 모니터링 기기가 생활 필수품이 됨증강현실(AR) & 가상현실(VR) 적용: ..
2025. 2. 8.
일본의 동명 만화를 원작으로 한 박하선 주연의 연극 "바닷마을 다이어리"에 대해 알아볼께요!!
연극 '바닷마을 다이어리'는 일본의 동명 만화를 원작으로, 고레에다 히로카즈 감독의 영화를 무대화한 작품입니다. 배우 박하선은 이 작품에서 첫째 딸 사치 역으로 출연하며, 이는 그녀의 13년 만의 연극 무대 복귀작입니다. 공연 정보: 공연 기간: 2023년 10월 8일(일)부터 11월 19일(일)까지 공연 장소: 예술의전당 오페라하우스 자유소극장 공연 시간: 화, 목, 금요일: 오후 7시 30분 수요일: 오후 3시, 오후 7시 30분 토요일: 오후 2시, 오후 6시 일요일: 오후 4시 티켓 가격: R석: 88,000원 S석: 77,000원 A석: 55,000원 이번 공연에는 박하선 외에도 한혜진, 임수향 등이 출연하여 각자의 매력을 선보일 예정입니다. 연합뉴스 '바닷마을 다이어리'는..
2025. 1. 22.
2025년 겨울, 대한민국 전역에서는 열리고 있는 다양한 겨울 축제에 대해 알아보겠습니다.
2025년 겨울, 대한민국 전역에서는 다양한 겨울 축제가 개최되어 많은 이들에게 즐거움을 선사하고 있습니다. 아래는 주요 겨울 축제에 대한 상세 정보입니다: 공시생 전용 플래너＋귀여운 스티커 6종팩 100% 무료! deg.kr 평창 송어축제기간: 2024년 12월 14일 ~ 2025년 2월 2일 장소: 강원도 평창군 진부면 경강로 3562 주요 프로그램: 얼음낚시, 텐트낚시, 어린이 낚시터, 황금송어 맨손잡기, 얼음광장 체험놀이 등 특징: 맑은 물과 청정 자연을 배경으로 한 송어 낚시 체험과 다양한 겨울 놀이 프로그램이 마련되어 있습니다.화천 산천어축제기간: 2025년 1월 11일 ~ 2025년 2월 2일 장소: 강원도 화천군 주요 프로그램: 얼음낚시, 맨손 송어잡기, 얼음썰매, 눈썰매, 얼음축구 등 ..
2025. 1. 15.
[전시회소식] 예술의 전당 한가람 미술관에서 개최중인 '불멸의 화가 반 고흐' 전시회
예술의전당 한가람미술관에서 '불멸의 화가 반 고흐' 전시회가 2024년 11월 29일(금)부터 2025년 3월 16일(일)까지 개최됩니다. 전시 정보: 기간: 2024년 11월 29일(금) ~ 2025년 3월 16일(일) 시간: 10:00 ~ 19:00 (매주 월요일 휴관) 장소: 한가람미술관 제1전시실, 제2전시실 입장 마감: 18:20 관람 연령: 전체 관람가입장료: 성인(만 19-64세): 24,000원 청소년(만 13-18세): 18,000원 어린이(36개월 이상-만 12세): 18,000원주최 및 후원: 주최: 서울센터뮤지엄, HMG, MBN 후원: 주한네덜란드대사관 협찬: 렉서스, 피아제, NH투자증권, 우리금융캐피탈, 대한항공 등문의: 02-585-8988관람 시 유의사..
2025. 1. 13.
화천군에서 매년 1월에 개최되는 대표적인 겨울 축제인 "화천 산천어축제"에 대해 알아봐요 ^^
화천 산천어축제는 강원특별자치도 화천군에서 매년 1월에 개최되는 대표적인 겨울 축제입니다. 2025년 축제는 1월 11일부터 2월 2일까지 진행되며, 주요 행사장은 화천천 주변에 위치해 있습니다. Visit Korea 주요 프로그램:산천어 체험: 얼음낚시(현장/예약), 맨손잡기, 루어낚시 등 다양한 방법으로 산천어를 직접 잡아볼 수 있습니다. 눈/얼음 체험: 눈썰매, 얼음썰매, 하늘가르기, 얼곰이성 미끄럼틀, 얼음축구, 컬링, 피겨 스케이트, 빙판 버블슈트, 좌식 배드민턴 등 다양한 겨울 놀이를 즐길 수 있습니다. 문화/이벤트: 축제 여는 마당, 화천 복불복 이벤트, 얼음나라 방송국, 호국이 체험존, 화천 관광 홍보관 등 다양한 문화 행사와 이벤트가 마련되어 있습니다. 먹거리/살거리: 산천어식당, ..
2025. 1. 13.
